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個人覺得懷孕期間該做或值得做的事
[發現月經沒來那天]
驗孕
[最後月經第一天算起第6週]
超音波檢查著床位置以防子宮外孕
開始補充葉酸(個人吃有機葉酸)
[第8週]
聽寶寶心跳&領取媽媽手冊
下載mybabybeat app開始監聽/記錄胎兒心跳
預定月子中心
購買/商借孕婦裝(尤其下半身衣著)
[第12週]
安排寶寶頸部透明帶檢查是否為唐氏兒
開始慢慢添購育嬰用品(譬如國外代購推車)
預約第20週照高層次超音波
開始記錄孕肚大小
[第16週]
開始補充鈣片
利用換季特價準備寶寶一年後衣物
[第20週]
開始補充DHA(個人選擇植物性DHA)
高層次超音波確認各器官發育狀況
[第24週]
預定28~32週的孕婦攝影留念
可出國/長途旅遊(28~32週可出國但需醫生證明)
[第28週]
孕婦寫真
[第32週]
決定做月子方式-月子中心/月娘/月子餐
彌月蛋糕/油飯試吃
[第36週]
準備待產包/嬰兒房
[第38週]
狂吃美食
研究姓名學
每日一杯紅棗茶
[第40週]
還不生,趕快選個黃道吉日催生吧!
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